3、运动疗法
(1)饭后散步
如果发现宝宝吃太多了,麻麻要积食帮宝宝消食,在饭后带宝宝出去走一走,到公园看看花草,或者上街散散步,都是很好的消食运动。外出时,麻麻还能跟宝宝沟通,教宝宝认识新鲜事物,长身体长知识一举两得。值得注意的是,冬天外出一定要做好保暖措施,此外,饭后运动量不宜太大。
(2)户外活动
运动是让宝宝保持强壮体魄最好的方法哦,所以,麻麻不要因为冬天冷,就不带小西瓜到户外活动哦!麻麻可以选择太阳好、风轻的时候,每天让宝宝出去活动半小时到一小时,可以增强体质。