[鼻窦炎] 鼻窦炎患者的饮食注意点 鼻窦炎患者的饮食应该注意以下几点:...鼻窦炎的发生,感染会蔓延到扁桃体炎,分析,实例等参考请浏览相关页面。
鼻窦炎患者的饮食应该注意的注意事项?
1、 应该多吃新鲜的蔬菜和水果,补充人体内的维生素C和生物类黄酮元素。比如柑橘类、草莓、葡萄、黑莓等,对人体都是有很大益处的,
2、 还应该多坚果和贝类,因为坚果和贝类中含有大量人体所需的锌。
3、 维生素B大量存在豆类和谷类中,鼻窦炎患者应该多摄取这些食物。
4、 葵花籽和种子油中含有丰富的维生素E,也可以通过买维生素E胶囊服用,来补充人体所需的维生素E,可以提高人体的免疫功能。
5、 大蒜和洋葱,很多人都不喜欢吃,但是他们对鼻窦炎患者是有很大帮助的,还能增强人体的御寒能力。
6、 生姜、麝香草、辣根、丁香、肉桂,还有接骨木花等,都具有减充血作用,可以作为泡茶用或者调味。
广大鼻窦炎患者应该对鼻窦炎引起高度的重视,选择正规的专业的医院进行检查和治疗,及早的摆脱鼻窦炎带来的困扰,还应该在饮食上注意调匀,避免吃辛辣刺激性的食物,多吃以上这些对人体有好处的食物。