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治疗鼻炎：用鼻子呼吸能减少打鼾次数吗？
2011/9/2 来源：医网病友论坛a-A+
打呼噜在日常生活中是常见的睡眠现象，但大多数人并不知道，用鼻子呼吸相对于用嘴呼吸来说，打呼噜的次数会减少。
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
打呼噜在日怎样治疗用鼻子呼吸能减少打鼾次数吗？的鼻病病史。初始鼻内似有擤不出的鼻涕。夜晚可出现明显鼻塞而致张口呼吸，久之可继发慢性咽炎。鼻塞多为持续性，血管收缩剂滴鼻无明显疗效，喷嚏很少，但若鼻粘膜有变态反应性炎症，也可出现喷嚏、清涕。鼻息肉患者的分泌物多为浆液性，若并发感染可有脓性分泌物。继续增长的鼻息肉使鼻塞明显加重，且可引起头痛或头昏，嗅觉减退以致缺失。巨大息肉若阻塞后鼻孔甚至突入鼻咽部，尚可引起听力下降。息肉体积大，可引起鼻外形改变。鼻梁增宽扁平，两侧鼻背隆起，在鼻腔内可见息肉为圆形，表面光滑，质软，灰白色半透明囊性肿物，其蒂根部在中鼻道内或鼻窦腔内。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。常生活中是常见的睡眠现象，但大多数人并不知道，用鼻子呼吸相对于用嘴呼吸来说，打呼噜的次数会减少。
用鼻子呼吸减少打呼噜次数的原因
打呼噜是因为鼻子里的空气在流动时出现了障碍。鼻子不通气， 呼吸出现困难，就用嘴呼吸，在吸气时，口腔后上方的软腭就会受到振动，并随着 空气进出口腔发生颤动，这样就发出呼噜声。因此，在睡觉时，尽量用鼻子呼吸， 并尽可能地摆正头的位置，避免因头的位置不正而造成鼻子通气不畅。如果睡觉时总是用嘴来呼吸，那么打呼噜就很难消除了。
看来打呼噜的朋友除了进行治疗外，在呼吸方面的改变也能减少打呼噜的次数。打鼾给患者和家人的睡眠带来了严重的影响，建议患者到专业的医院进行治疗，早日让打鼾的困扰远离您。
嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源。这种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音就叫耳鸣。耳鸣只是一种症状，诱发的因素有很多种。有可能是耳朵本身毛病引起，也有可能是身体某个器官的毛病诱发。小毛病如中耳炎可以产生耳鸣，但也有可能是鼻咽癌、脑血管疾病等大毛病引起。所以患者不能把耳鸣当小毛病对待，应及时就诊。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...了解多少？了解了慢性鼻炎的病因，下面我们来看看慢性鼻炎的危害都有哪些。不仅仅是鼻塞流鼻涕难治愈，早上起床吐痰带有少量血丝；经常半边鼻孔通气不畅；当长期引起半边头痛和三叉神经痛；引起耳鸣或耳闭，听力减退；单侧视力受障碍或视力有所减退。流鼻涕带有臭味，嗅觉减退或丧失，当然最严重的情况是引起鼻咽癌等以下多种危害：专家提醒我们在平时要多注意预防，以免得上这种疾病，在患病后要及时选择正规专业的医院进行治疗。
