第六章：耳鸣的护理方法
耳鸣给人们的日常生活造成了极大的困扰，尤其是那些经常耳鸣的患者更要注意日常的护理工作，要保持良好的心态，放松心情，以取得缓解耳鸣的效果。
停止强噪音，或佩戴护耳工具。
避免血压升高。
少吃盐，盐有时也会导致耳鸣。
限制服用阿司匹林。长期服用阿司匹林(或者一到两天内频繁服用)都会造成耳鸣。停止服用任何可能造成耳鸣的药物前，请资询医生。
忌食咖啡因、烟草和上瘾物品，这些都会引起耳鸣。
锻炼身体;如果是血液循环不良造成的耳鸣，可以通过锻炼改善。
确保休息充足。
