喉咙不好应该怎样保养？，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面， 患者发问：
耳鼻喉科大夫写的病历上：鼻外形Q，是什么意思啊？
耳鼻喉科大夫在病历上写的鼻外形Q是什么意思啊？
大夫答复，只能参考：
音频回复
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喉喑反复产生发火而转化为慢性，也是因为长期发声过分而导致的。、声带息肉会有长期声音沙哑，喉部干燥不惬意为重要症状。常常伴有咳嗽、咯痰的征象。、从春秋上看声带息肉高发于青丁壮，因为青丁壮用声相对较多。儿童的专家阐发：这些都是可以果断有没有声带息肉，但不是绝对的，当然还是到病院查抄才比较正确，以防止误诊》》》通过下面的先容，您是否患有声带息肉？如不能本身诊断，可点击声带息肉和声带小结症状较为相似，仅仅寄托上，...
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患者提问：
喉咙不好应该怎样保养？
我的喉咙小时侯做过手术，一直以来不好，容易哑，请问该如何保养？谢谢
医生回答，只能参考：
一、是要加强平时的体育锻炼，增强机体的各项生理功能，增强机体对感染性疾病的抵抗能力。
二、是培养良好的心理素质，培养乐观主义精神。即温和的情操、戒焦躁、愤怒以及过度的精神消耗，避免情绪大起大落。高兴时、愤怒时、兴奋时戒大声叫喊，以免造成声带损坏，导致声音嘶哑，防患于未然。
三、是建立良好的授课环境。教室过大，就会被迫教师加大用嗓力度或提高声频度、响亮度，易造成声带损伤?肪赤性印⒖掌圩恰⒎鄢径啵蛟斐裳屎硎芩穑自馕⑸锔腥净疾Ｒ虼耍３纸淌掖笮∈手校⒁饪巴ǚ纾褂梦蕹痉郾剩褂闷胀ɑ敖萄В慕萄Х椒ㄎ⒁饬Γ跎倏翁蒙系泥性由杂诒;そ淌ιぷ樱岣呓萄е柿慷际切兄行У陌旆ā?
四、要养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。多饮茶，工作与休息安排适当，劳逸结合等都会减少教师患咽喉病的机会。
五、要积极防治呼吸道感染。因为发音器官包括了呼吸系统几乎所有器官，特别是上呼吸道从鼻、咽一直到气管、支气管。如遇上炎症，特别是感染性炎症，必然造成对整个发音器官的功能性影响。一旦感冒、着凉、鼻塞、嗓子疼，就要早到医院诊疗，避免造成对人体，特别是发音系统更大的伤害。一般来讲，呼吸道炎症转为慢性炎症后，治疗都比较困难，并且病程会拖长，对发音系统的伤害也就越大。
医生回答，只能参考：
预防：1增强体质，多晒太阳，加强体育锻炼，避免过度疲劳，注意休息，避免虚火上炎。
2减少对咽部不良刺激，彻底治疗临近组织慢性炎症，戒烟酒，辛辣，等食物，
3心情要愉快，预防感冒，保持大便通畅，睡眠充足。
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明堂开明法单手拇、食指揉、拨鼻中隔与鼻部交界处及其量侧，在揉的基础上左右晃拨。
４．揉压鼻根通气法单手拇、食指或双手中指指腹揉鼻根部，食指按压巨缪、四白。
５．搓擦鼻旁温通法用双手小鱼际肌分别搓擦鼻翼双侧上下，亦可多指搓擦。
６．按压俞穴通窍法用单指指腹，反复按压腭骨入发际线与眉中线;两手拇、食指分别按压双头维、双风池，相对使劲，双手食指指腹分别按揉双侧禾缪。
