所以要注意烟酒对人体的伤害，一旦引起咽喉炎，就会对人体产生很多影响，要避免大量的抽烟、喝酒等行为。
1、 烟酒对人体的咽喉会造成很大的刺激性，长期不离烟酒的人，会有很大的几率发生咽喉炎，香烟、酒精、辣椒等都属于辛辣的食物，都会对鼻腔粘膜和咽喉壁粘膜造成刺激，引起粘膜的充血、肿胀，还会引起腺体分泌物增多，使患者产生咽干、咽痛、多痰、嘶哑、咽干不适、咽痒咳嗽的症状，因此要积极的预防咽喉炎就应该少喝酒、戒烟、不吃辛辣的食物，避免对咽喉造成刺激。
2、 烟酒还会造成口腔和鼻腔的疾病，对下呼吸道疾病的产生也会提供有利的条件，因此，平时应该保持口腔卫生，经常用淡盐开水漱口，或者少量的饮用，高血压或者有肾病的人禁止喝盐开水，每天保持大便通畅，预防牙病等各种慢性的疾病，避免细菌感染到咽喉部，造成咽喉疾病。
3、 合理搭配饮食，避免再吃饭的时候，一边抽烟，一边喝酒，这样不仅对胃部造成很大的负担，还会造成咽喉粘膜的损伤，引起咽喉炎。
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