养颜汤 让皮肤变白变嫩

2010/3/5 来源:39健康网a-A+

 



西洋参甲鱼汤


  2、工作太忙、压力太大的女性

  西洋参甲鱼汤

  西洋参甲鱼汤——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

  3、秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

  虫草煲水鸭汤

  虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

  4、月经不调,皮肤粗糙的女性

  红枣乌鸡汤

  红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

  5、压力性头痛的女性

  天麻乳鸽汤

  天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。


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本文来源:http://m.ewsos.com/lady/a/20100305/21891.html