在由国际生命科学学会中国办事处等单位组织召开的“中国人群肥胖与疾病危险研讨会”会上，专家们对中国人的肥胖标准达成共识：以体质指数（ＢＭＩ）作为判断肥胖与否的标准，当ＢＭＩ大于２４时即为超重，大于２８时为肥胖。
ＢＭＩ是如何测算的呢？作为国际上判断肥胖最常用的标准，ＢＭＩ ＝体重（Ｋｇ）÷身高的平方（ｍ２）。另外，还有一些人体重倒是很“标准”，但是脂肪分布不成比例，比如常见的梨形身材者。这部分人也属于肥胖范畴。根据是腰臀比例的数据。目前，世界通用的女性腰臀比例标准是腰围（ｃｍ）÷臀围（ｃｍ）应小于０．８５。如果严重超出，不“肥”也得减，因为集中在腹部的脂肪对健康的危害，可比分布在四肢、臀部的大得多！
提醒：勿服含ＰＰＡ减肥药
据新闻晚报报道，美国食品与药物管理局（ＦＤＡ）最近警告大众，勿服用含ＰＰＡ成分的减肥药。对于美国发出的关于含ＰＰＡ减肥药的警告，上海药品不良反应监测中心杜文民博士告诉记者，上海收到的关于减肥药不良反应的报告倒是不少，但至今没有跟ＰＰＡ成分有关的。
据国家药品不良反应监测中心现有统计资料显示，服用含ＰＰＡ的药品制剂后易出现严重不良反应，如过敏、心律失常、高血压、失眠等症状，这表明这类药品制剂存在不安全问题。目前我们国家已经召回了所有含ＰＰＡ的感冒药及其他药品制剂。
专家认为要减肥并非一定要服用减肥药。欲减肥者可以考虑通过运动、健身、节食等方法达到减肥的目的。
