误区7
孕前的饮食营养尽量多吃,越有营养越有利宝宝健康!
备孕妈妈:方莹,28岁,设计师
每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康,所以我在怀孕前就进行大补工程,即使牺牲诱人身材也是值得的。
专家分析:
孕前的营养准备也不是说什么都越多越好,比如一味的摄入高脂肪、高蛋白的食物也决不是什么高明之举,甚至还会带来意想不到的后果。
正确做法:
误区7
孕前的饮食营养尽量多吃,越有营养越有利宝宝健康!
备孕妈妈:方莹,28岁,设计师
每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康,所以我在怀孕前就进行大补工程,即使牺牲诱人身材也是值得的。
专家分析:
孕前的营养准备也不是说什么都越多越好,比如一味的摄入高脂肪、高蛋白的食物也决不是什么高明之举,甚至还会带来意想不到的后果。
正确做法: