午夜场唱歌，虽然房间租金便宜，但此时，人体处于疲劳阶段，如若长时间盯着银屏，电视荧幕的闪光也会刺激视网膜，造成视觉疲劳；声带的高强度“劳动”，也对嗓子不利，此时，抵抗力下降，最易让疾病缠上身。
还有呢，Ｋ歌房都有餐点，虽然是件好事，但常常有人吃了一半就唱歌，其实对消化吸收并不是好事。
建议：
一、Ｋ歌，最大的好处就是宣泄，但每次Ｋ歌时间不宜过长；
二、有呼吸系统疾病或过敏体质的人，要减少室内停留时间；
三、找到适合自己的歌，全情投入，有助于调节并放松身心；
四、Ｋ歌时尽量不抽烟，建议女生少用气味浓重的香水。
沉浸在Ｋ歌的日子
多多的ＭＳＮ挂了Ｎ多个伙伴。刚从校园走出来，在陌生的工作环境里，最想和同学们聊聊，交流各自在公司里遇到的新鲜事，或者说说谁的上司苛刻，谁的同事是个ＰＰＭＭ，发些牢骚，发些感叹，然后相约着ＨＡＰＰＹ。
“又学会新歌了吗？”“周传雄的《寂寞沙洲冷》，许巍的《礼物》，陈慧琳演绎的大长今，”“哈哈，就是不当超女，也可以想唱就唱嘛”——每次ＭＳＮ聊到这儿时，都有一样的结尾：Ｋ歌吧。
