第二周 治疗胸部、背部以及臀部的小痘痘
因为季节变换，提多人在胸部、背部甚至臀部都会出现许多的小红痘痘。这种痘痘在夏天里会更多，我们必须采取措施来应对。这这个月里，你需要进行的是洁肤两步曲：首先，用含有水杨酸的清洁毛孔的沐浴液来清洁皮肤，然后用护肤霜对全身皮肤进行按摩，给肌肤补充水分；注意对长痘痘的地方，建议使用同样含有水杨酸的护肤霜。
除了选用含水杨酸的沐浴和护肤产品应对小红痘痘之外，你还需要特别留意容易长痘痘区域的清洁，尤其是不容易清洁的背部。你可以用软毛的长柄刷子清洁背部。清洁方法：用左手握刷子由下在上刷洗右背，右手握后归山下往上洗左背，肚子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗肚子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。
第三周 除去冬日里累积的死皮
每当沐浴的时候，用干丝瓜或者柔软的刷子除去死皮（如果是敏感性肌肤，请选用含有水杨酸的沐浴产品）；然后使用润肤露按摩全身，滋润肌肤：在肌肤还温热有水气的时候就进行按摩，并用毛巾将多余的润肤露抹去。去死皮之后的滋润必不可少，因为肌肤水分充足，起皮屑的可能性就越小。
