越吃越瘦 1200卡减肥食谱

2010/6/11 来源:腾讯a-A+

下午加餐15∶30

无糖燕麦片25克冲服

  晚餐19∶00

紫米粥(紫米25克)

醋熘茄丝(茄子100克,植物油10克)

蔬菜沙拉(黄瓜50克,胡萝卜50克,生菜50克,切丁切块,用醋、适量的沙拉酱和盐拌好)


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本文来源:http://m.ewsos.com/lady/a/20100611/23806.html