怎么喂奶才会保证乳房不变形

2010/8/10 来源:太平洋网a-A+

哺乳是产后体形发胖的元凶吗?

怀孕和哺乳对乳房的影响是必然的,但从生物学和进化学角度来说,给宝宝哺乳本身就是乳房的使命。而事实上,在哺乳三五年后,下垂干瘪的乳房会恢复部分弹性和丰腴。一些母亲产后发胖除了少数人是因为荷尔蒙紊乱等病理原因造成的,一般主要还是因为自己没有控制好饮食。哺乳其实是可以帮助母亲减肥的。怀孕时积累的大量脂肪其实就是为了给宝宝造奶而储存下来的,让宝宝尽量地吸食,您就会瘦下来,有时觉得奶不够,额外增加营养,哪怕是猪蹄汤,只要感觉是宝宝吃了,您就不会发胖。哺乳时的您,不是为自己吃的,是给宝宝吃的,常常发生的事其实是您吃进去的食物还不够宝宝消费,结果您不胖反瘦。很多人停止哺乳后体重反弹,道理就是原来胃口是为两个人设计的,断奶之后回复到满足一个人的需要,需要一段时间适应,而在这一阶段,您往往无意中吃得太多。

乳房让宝宝吸得一个大一个小,需要治疗吗?

我的乳房让宝宝吸得一个大一个小,太难看了,是否以后会自动恢复,有没有办法纠正过来,是否需要检查治疗?

不少妈妈有同样的烦恼。一般来说,断奶后,乳房会恢复到原来的大小。实际上,是大的那个因为不必喂奶而恢复到原样,和小的那个一样了。

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