[光滑细腻背影]
想展现美背风情,一定要做好背部的保养工作。因为背部是我们自己力所不能及的部位,最简单的方法就是去美容院做一个全身的去角质和背部推油按摩,只需一次,原本粗糙的背部肌肤就会变得光滑而有光泽。另外,想打造优美的背影线条,可以选定一个固定不会滑动的家具,如椅子、矮柜,背对站于离矮柜20-30厘米的位子,向后倾,用双手撑住身体。然后运用上半身的力量向下压,直到上下手臂约呈90°,维持此动作5-10秒钟,再用手臂的力量,将身体抬起,注意当上半身向下压时,需弯曲膝盖并且双脚不可往前移动位置,且一定要维持挺胸状态,不可将背部弓起,才能令效果显着。此动作上下来回5-10次即可。
[闪亮盈润眼眸]
除了使用专业的眼部卸妆及保养品外,每天配合适当的按摩促进眼部血液循环,以中指指腹轻轻地从上眼头开始至上眼窝、上眼尾、下眼尾、下眼窝、下眼头,以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹与无名指指腹,轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾的肌肤,尤其是在黑眼圈的严重处,要多重复数次。
不妨买一个充满液态胶的面罩(脸部冰敷袋),先冰冻,然后在一早起床做其他事情前,先把它放在眼皮上10分钟,这样做可以消除清晨眼部的浮肿,让双眸紧致又明亮。
在空闲的时候上、下眼睑经常有意识地做闭合运动,每日坚持做100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,将会延缓眼袋的产生。
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