4 你常常感觉自己：
A很有压力，而且常有消极和负面的思想(如抱怨、责怪别人，忧虑、愤世、发脾气等)。
B乐观、开朗、心态积极。
5 你的睡眠质量：
A不太好。B非常好。
6 夏天你是否容易被蚊子叮咬?
A 容易。B不容易。
7冬天，你是否时常四肢冰冷，畏寒?
A是。B不是。
8你是否有香港脚或身上容易长湿疹等不明疙瘩?
A是。B不是。
9你是否常出现便秘、口臭等现象?
A是。B不是。
10你是否容易发胖，体重变化明显?
A是。B不是。
如果以上10题中，您有5题以上选择A，那么很遗憾地通知您：您属于"酸"性体质。
“酸”“碱”解读：
* 绝大部分含糖分的、添加化学原料加工的食品消化后都在体内留存酸性。每日食糖量应控制在50克内为适宜。
