怀孕时教你赶走常见疾病

2011/2/12 来源:医网病友论坛a-A+

  头痛

  很多准妈妈都可能会被头痛所扰,有人是偶尔发生,也有人是持续不断的,不过到了孕晚期就会消失。

  为什么会这样

  这有可能是激素变化引起的,也可能是脱水或压力导致的。

  如何缓解:

  如果头疼症状比较严重,最好去看医生,医生也许会给你开一些止痛药。

  还有一点,比较重要的是要排除一种危及生命的情况,那就是先兆子痫,它也会引起头痛和视觉紊乱。

  除此之外,你唯一的办法就是吃扑热息痛,再有就是尝试自己治疗。按摩头皮、脖子和后背有助于缓解头疼,颈部放松运动如头部绕圈转动也一样有帮助。保证充足的水分也很重要,所以一定要多喝水。

  霉菌性阴道炎

  大多数孕妇在怀孕到某个阶段都有可能发生阴道炎。症状包括阴道皮肤发红、疼痛、痒,还有白色浓稠的分泌物。

  为什么会这样?

  孕期激素的变化改变了阴道的酸碱度,使念珠菌大量繁殖,引发阴道炎。

  如何缓解:

  抗真菌膏或者外用的栓剂,如凯妮汀都可以很容易地治愈阴道炎。外用的药物在孕期使用会比较安全。准妈妈平时还应该注意经常用清水冲洗外阴,可以在水中放入两勺小苏打改变阴道的酸碱度,抑制细菌的生长。另外,还要避免用肥皂或者带香味的清洁产品清洗外阴,应穿全棉内裤以及宽松的外裤。

  抽筋

  很多准妈妈都会遇到抽筋,例如你刚躺下想休息一会儿,突然小腿就像受到电击一样。

  为什么会这样

  腿抽筋可能是激素变化的结果,它影响到腿部血管周围的肌肉组织,导致血液无法像平日那样正常流动。有时是由缺钙引起的。

  如何缓解:

  医生会建议你补充维生素和钙,但最好的预防办法还是多喝牛奶。如果已经发生了抽筋的现象,最好的解决之道就是坚持运动。如果你是伏案工作者,你可以在座位上把双脚抬高,每工作1个小时后就站起来活动5分钟。尽可能地快走也可以有效避免抽筋的发生。抽筋发生时,在自己能够承受的范围内用力按摩抽筋部位,然后伸直腿,将脚趾向头部的方向使劲拉,也可以缓解症状。


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