4.防晒嫩肤果汁。
柚子1/4个,番茄1个,蜂蜜20毫升,冷开水100毫升。先把柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块。然后将柚子和番茄放入榨汁机中榨汁。
约20秒后倒入杯中,加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调匀即可。
5.补水美白果汁。
先将黄瓜洗净后去皮并切成小块;将木瓜去皮、去子后切成小块。接着将黄瓜块、木瓜块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。约20秒后倒入杯中,即可饮用。
小编提示:
以上推荐的果汁虽然都是纯天然,但在制作的时候还是有些小事情需要注意哦。
1.自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。
2.用果汁机需加适量的水,如果是蔬果专用榨汁机,则不用加水。
3.喝蔬果汁一次不要超过500cc。
4.喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟(如漱口般),再喝下去,效果更佳。
5.洗蔬果可以用盐水清洗,建议不要用洗洁剂清洗,因为容易残留在蔬果上。