护肤心经
除了基础美白品,最好使用精华、面膜、晚霜来加强护理,对于色斑,就要用局部淡斑产品来对付。
黄体后期 避免尝试新品
月经期过后的第三周,共七天
肌肤状态 油脂分泌旺盛,痘痘爆发。稍受刺激,状况就会更糟糕。
生理期前的这几天,着实有点“神奇”:皮肤状况出奇糟糕,痘痘频现;出奇贪吃,却怎么吃也不长胖。这是雌激素分泌继续减少,黄体素分泌继续增加并占主导地位,导致内分泌失调的结果。
身体和肌肤吸收力都很弱,当然吃什么都不胖,涂什么都不管用了。这个时期的要尽量避免试用新的护肤品,饮食应该以清淡为主。
护肤心经
1.避免尝新。和卵泡期正相反,黄体期后期的皮肤吸收力很弱,又很敏感,这时候更换护肤品不但收不到预期的效果,还很可能造成过敏。
2.注重控油。除了每天必须的洁面工作以外,使用控油口者喱或控油乳液,涂抹在容易产生油脂的区域。随身携带吸油面纸,只要感觉肌肤有油腻感,立即吸除,以保持肌肤清爽通透。
3.日日涂防晒。这个时期的防晒功课更要做到位,即使日照不太强烈的秋冬季节也不例外。因为对于脆弱的肌肤来说,紫外线的杀伤力比平日要强上数倍。
4.“轻”彩妆。黄体期后期肌肤脆弱,不堪重负,尽量避免化妆,即使有需要,也要以减轻肌肤负担为前提。对于痘痘,可以使用有消炎作用的遮瑕笔来遮盖。
5.多吃富含蛋白质、促进雌性激素分泌的食品。如芝麻、大豆、麻油、山药等,能够加速肌肤代谢功能的恢复,变得光滑细致。