十大信号 你的身心需全面解压

2011/5/9 来源:医网病友论坛a-A+

  6、突然出现痤疮。

  压力会增加患痤疮炎症的几率。可用水杨酸清洗创面,并抹上不致粉刺的保湿霜。如果几周治疗仍无效,则应看医生。

  7、偏爱甜食。

  与雌激素相比,压力更可能是女性偏爱巧克力等甜食的诱因。

  8、皮肤瘙痒。

  日本一项涉及2000多人的研究发现,身体长期瘙痒者比正常人发生压力过大的几率高两倍。

        焦虑紧张也会加剧皮炎、湿疹和牛皮癣症状。

  9、过敏加重。

  过敏患者焦虑后,症状更多更严重。

  10、肚子痛。

  除了头痛、背痛和失眠之外,焦虑和压力也会导致肚子痛。

       一项涉及1953名男女参试者的研究发现,压力水平最高的人比放松的人发生肚子痛的几率高3倍。


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本文来源:http://m.ewsos.com/lady/a/20110509/366095.html