读书那会120斤的我（肉流满面ing~~往事不堪回首啊）
可能是对于体重过度自信，总觉得无论怎么吃改变都不大，大三实习期间，终于尝到了放纵食欲带来的苦果。实习三个月时间，体重从120斤一度飙升到140斤，而我对此却浑然不知，走到哪儿吃到哪儿，直到回学校才从同学诧异的目光中领悟到，惨了！真的变胖了。如果说以前的身形叫健硕，那么如今就真的是肥胖了。乍一看已经没有腰了，上专卖店找大尺码的牛仔裤，连30的都穿不上了。更别提精致淑女的裙子，看着橱窗里那些窈窕的身影，心里那个羡慕啊。所以，别说肥胖的MM不懂得打扮，是因为要找到掩饰身形缺陷又凸显气质的衣服比登天还难！
136斤的我（面对残酷的现实，继续肉流满面~~）
似乎人一旦变胖了，渐渐地也会变得没自信，变得低调。所以别说胖MM没气质，是因为庞大的身形带来的阴影掩盖了内心的张扬。工作后看到身边的同事身形都很娇小，我一边自责，一边却还沉浸在享受美食的快感中，繁忙的工作结束后，大吃一顿总能舒缓不少压力，在我看来，少了吃，人生的意义就减半了。但一想到如花似玉的年龄不能够穿漂亮衣服，多么美好的青春在自己这里却显得如此暗淡，就忧郁了。在经历了无数次的痛苦的挣扎之后，我得出了一个结论，自己也老大不小了，再不减青春都过去一大半了，无论如何都要认真试一次。
可能很多MM有着跟我同样的经历，做梦都想减肥，但又克制不了超强的食欲，辛苦减了几斤，又开始反弹，渐而陷入深深的自责中。那么请你放下包袱和偏见，摒弃不运动不节食能减肥的侥幸心理，给自己一个机会，认真尝试一个月，和我一起体验艰难的减肥过程，也许，一个月以后，你会发现令人惊喜的蜕变呢！
