2011年9月2日 星期五 天气：晴转雨
一大早起来，第一件事情就是去称体重，带着忐忑的心情，上完厕所才称的。谢天谢地，昨晚爬了楼，今天上了厕所，体重总算恢复正常了，虚惊一场。所以心理承受能力差的MM们还是不要轻易暴饮暴食，一定要精心维护来之不易的减肥成果啊。如果实在忍不住，一周一次也差不多了，连续几顿暴饮暴食，那一周付出的努力基本是白费了。
为了弥补昨晚暴食带来的罪恶感，今天决定去骑车爬山。看着小朋友骑车上坡轻松自如，我自然也不好意思了，吃力就吃力点吧，谁让咱想瘦呢？一个小时下来，出了一身汗，身体顿时觉得轻盈了很多。关键是今天不用怕长肉肉了，嘿嘿。
