回归健康的避孕方式
据了解，我国的人工流产妇女有1/3以上是未婚的，有50%是没有生过孩子的。怀孕了就要做人工流产，这其实是不慎重的，应用常规的避孕方法来保护自己。
在现有的常规避孕方式中，有一大类是宫内节育系统，既可以避孕，也能治疗痛经、子宫内膜异位症等。只要将其放置在子宫宫腔内，就能长效避孕，且 避孕成功率在90%以上，但要定期随访。宫内节育器适用于三五年内不准备怀孕且性伙伴单一的女性。在我国使用率很高，有45%的已婚妇女使用。目前国内比 较有代表性的是德国先灵的曼月乐，里面含有缓释孕激素，质地非常柔软，还可以防止盆腔炎，治疗痛经、月经过多等。(而含铜的宫内节育器不具备治疗痛经的作 用)使用起来也很方便，一名医生单手就可以操作。
服用短效口服避孕药也是一种科学、优质的常规避孕方式。适用于年轻妇女，尤其是没有生过孩子的女性，可以防止意外妊娠。现代的短效口服避孕药激 素剂量很小，只要按时服用，就能达到抑制排卵、防止妊娠的作用，其有效率可以达到99%。口服避孕药还可以治疗痛经、月经量多、月经不规则、经期较短、贫 血，并预防子宫内膜癌、卵巢癌等。一些现代的口服避孕药还具有抗雄作用，能使身上的汗毛减少，让皮肤变得光滑，尤其对痤疮的治疗效果尤其明显。
另外，短期内不打算生孩子的女性，短效口服避孕药也是很好的选择，停药的下一次月经过后就可以怀孕，安全性高。专家建议女性朋友，如果觉得坚持每天在固定时间吃药很麻烦，不妨将药片放在刷牙杯里，每天刷牙时就能想起吃药。
口服避孕药不会增加体重
英国《自然》杂志网站报道说，美国研究人员在过去几年中，针对目前市面上最常见的44种避孕药和避孕贴进行了深入分析。结果显示，没有证据表明服用避孕药与体重增加有任何必然联系。
据介绍，避孕药所含的成分是人工合成的雌激素和孕激素，不会影响脂肪代谢。在经过长期的、大规模的临床观察后发现，使用口服避孕药的妇女体重平均值未见明显增加。因此，使用口服避孕药后出现的体重增加并不是普遍现象，不必过分担忧。
如果在使用口服避孕药的过程中，出现食欲增加、体重增加明显的妇女，也可以考虑停用口服避孕药，改用其他方法避孕。但需要说明的是，这种体重增加的原因可能是多方面的，如育龄期妇女由于内分泌的影响，即使不服避孕药也可能体重增加。
