万岁子核桃
又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”，美国饮食协会建议，每周吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女。
小人参胡萝卜
又称甘笋、“土人参”，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润，美国科学家认为，每天吃两三根胡萝卜，可使胆固醇降低10-20%，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
美容师芦荟
又称“自然界的绿色黄金”，从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”，还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效，对治疗粉刺具有特别的效果。
女性每周Top10
- 53297少女到少妇处女膜发生什么变化
- 48562大咪咪小咪咪 通过性爱来保健
- 48126小胸变大波 选对文胸才丰胸
- 47137如何让阴道变得诱人欲滴
- 46689124款药茶 小病不用看医生
- 44023性生活不多 为何阴道会松弛
- 42369女人最不能用来当早餐的五种食物
- 41597冬天全面滋补 吃走手凉脚凉
- 40352经期十三禁 不得不注意！
- 39951三十熟女会遇到的床上问题
