酸奶混吃减肥丰胸美白三不误！_瘦身美容

　　编辑推荐：自制酸奶

　　大家可以尝试亲自动手做酸奶来减肥，既经济又实惠!

　　准备材料：

　　1、任意品牌酸奶一瓶/袋/盒，作“引子”;

　　2、白砂糖两勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以);

　　3、牛奶一大袋(500g、注意，含抗生素的牛奶做不出酸奶);

　　4 、另备干净容器一个(密封饭盒)。

　　制作方法：5匙酸奶放入容器，加入2匙糖，接着倒入牛奶，搅拌均匀，加盖，放到温度稍高的地方，利于发酵(摄氏30度，需12小时)即可食用。

女人别让坐姿出卖你的性秘密

交叉腿的女人比较喜欢主动的性爱方式，如女上男下式，这样她更容易控制和感觉。她在平时注意自己的坐姿，属于比较注意言行的一类，但是她又是很放得开的... [详细]