不做二奶!教你如何减掉副乳

2012/7/25 来源:医网病友论坛a-A+

  打击副乳│坚挺养胸对策

    擦!靠!

  懒美人的最爱!增加胸部紧实度的美胸产品,帮你管好顽皮的小肉肉,让他们不再趁你一不注意时就偷偷的四处游走,只是要注意,在选择美胸产品时,一定要注意胸部肌肤是很敏感的,在涂抹前最好先小范围的测试,若有任何不适,立刻停止使用。过多的之方式副乳形成的原因。

  哑铃运动可以帮助消除腋下脂肪,又可以强壮胸大肌。如果没有哑铃就用装水的保特瓶代替即可,常常做就可以跟副乳说掰掰啰!

  1. 上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上被内弯靠近,手臂在身体两侧张开。

  2. 手臂紧握哑铃姿势不变,向中间并拢,然后在张开,反覆约20次。

  抚!

  要让胸部更加集中,不被地心引力所吸引,就要常常爱抚她们…每天给她们一点关怀,就能让她们变得更娇美喔!

  1. 用虎口将胸部从两侧向上推高。

  2. 以指腹从胸部下为往上轻拍。往上拍至锁骨处。

  3. 从两侧副乳部位向中间推挤。

  4. 用手心部位由外向内推。

  5. 双手包住胸部下围往上托高。

  6. 两手按压乳腺部位。

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