餐后西红柿 减肥又美容

2012/8/27 来源:医网病友论坛a-A+

  推荐减肥食谱:西红柿鳄梨沙拉

  材料:

  西红柿1/4个、鳄梨1/4个、盐少许、黑胡椒少许、橄榄油1/2小勺、酸味奶油25g、牛奶1/2大勺、葡萄酒醋1/2小勺。

  做法:

  1.把西红柿和鳄梨切成小块,撒上盐、黑胡椒和橄榄油,搅匀。把酸味奶油和牛奶混合在一起。

  2.把酸味奶油和牛奶的混合物放在碟子上,然后放上西红柿、鳄梨,最后浇上葡萄醋。

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本文来源:http://m.ewsos.com/lady/a/20120827/796981.html