6、避免房事
月经期间，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减，如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎，若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症或经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
7、勿乱用药
一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，则需经医生检查诊治为妥，不要自己乱服药。
8、坚持建立月经卡
自青春期初期开始，都要学会建立月经卡，记录每月经期日期，便于了解自己的月经是否规律，是否怀孕、是否流产等，有利于防治各种妇科疾病和落实计划生育。
9、医学干预、对症治疗
痛经严重者可遵循医嘱服用对症药物，如服用前列腺素合成酶抑制剂减少前列腺素的释放。运用中医学疗法，如中草药热敷、针灸治疗等。服用抑制排卵的避孕药或使用药品平衡雌激素、孕激素等性激素治疗方式，需经医师指导后再服用。
医网小编有话说：各位网友看完了以上的内容，相信一定有所收获。要轻松度过经期，还是需要做好保健工作哦!
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