六种饮食专为女人六个关键时期补血_时期保健

　　哺乳期当归补血 　　新妈妈产后发生贫血时，就会引起乳汁分泌不足。当归能补血调经、活血止痛，煎水取汁后，把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉，用当归汁煮一会儿之后，放点红糖，即可食用。

　　月子期阿胶补血 　　少数新妈妈生完宝宝后可能会加重贫血，阿胶养血补血效果明显，让新妈妈最快地恢复体质。把阿胶用小锤砸成小块，取15克加入250毫升的开水搅拌溶化，然后倒入米锅中，加冰糖50克一起熬成粥。

　　六种不同的饮食分别在女人一生中最关键的六个时期给予血液的补充，当然也就是美丽和健康的补充了，女性朋友不可错过哦。