七.爱吃冷食
科学家认为，降低体温是人类通向长寿的路。吃冷食和游泳、冷水浴一样，可使饮食热量平衡，保持头脑冷静，在一定程度上能够起到降低体温的作用，延长寿命。
八.脱衣而眠
脱衣而眠能比较好地消除躯体疲劳，使身体各器官都得到很好的休息。
以上的八个坏习惯看上去有点奇怪，可是这些坏习惯的确对身体不错。如果你每天这样做，相信一段时间之后，你会慢慢变得美丽十岁。
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坏习惯也能让你年轻十岁？
2013/4/28 来源：医网论坛a-A+
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