阴道扩张治疗，可先由医生做示范。
医生在扩张前，首先让患者做骨盆肌肉的绷紧-----松驰练习，在松驰时医生用涂滑润剂的扩张器或带着消毒手套的手指轻轻插入阴道。
当患者掌握后，可回家自行或让丈夫协助扩张，每天3-4次，每次10-15分钟，每天增大扩张器的号码，直到扩张器达到4号(4号扩张器与阴茎的直径相近)。或用两手指能进入阴道而不感觉疼痛时，夫 妇双方可以开始试验过性生活。
开始试验过性生活时，丈夫要注意抑制自己迫切的性冲动，首先充分爱抚，等女方达到一定的性兴奋时，再将阴茎慢慢插入阴道，而且在抽动时要缓慢、轻柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。
最好是选择女上位，由女方引导阴茎，控制动作。通过上述治疗，大多数患者可以治愈，并逐渐建立起正常的性生活，使夫妇双方共享性爱的幸福。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对阴道痉挛的原因和解决办法有了一定的了解。阴道痉挛会影响到夫妻性生活的质量，所以有必要的女性可以试试以上的解决方法喔!
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