多喝牛奶酸奶可缓解痛经

2013/6/13 来源:医网论坛a-A+

  5、服用汤剂

  汤剂:鸡蛋当归姜汤

  素材:鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。

  做法:将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂,饮汤吃蛋枣。

  治疗效果:主要治疗痛经气血虚弱型:经囘期或经净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡、质清稀,面色苍白、精神倦怠,舌质淡红,苔薄白,脉虚细。

  汤剂:山楂桂枝红糖汤

  素材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。

  做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  治疗效果:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

  注意事项

  热盛出血者禁服当归,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归。

  阴虚内热、血热妄行者禁服干姜,且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。

  注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

  平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。

  消除对月囘经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

  以上是专家介绍的治疗痛经的方法,如果你觉得有效的话,可以尝试一下,但是如何你自己没有把握的话,最好是去看医生!

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