如何饮用凉茶可治口臭呢？_饮食养生

　　女性生理期不宜喝凉茶。这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁元素，导致女性体内铁含量偏低。此时建议女性朋友应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果，而不要喝下过于寒凉的凉茶，否则容易损伤脾胃，出现口泛清水、头晕、胃痛等不适症状。

　　口臭的准妈妈不宜喝凉茶。正值怀孕期的妇女如果喝下了比较浓的凉茶，会影响心跳次数与频率，加重心肾负担，还是少喝为好。针对准妈妈的口臭患者，可以试试其它的一些方法来治疗口臭，如保持口腔卫生，饭后漱口，多吃水果蔬菜等等。

　　刚生孩子的妈妈不宜喝凉茶。或许大家会发现，有些刚生孩子的妈妈也会有口臭。但是，刚生产完之后的产妇身体最为虚弱，应该以进补为主要任务，凉茶寒凉，会使产后妈妈的虚弱身体无法承受，会造成许多后遗病痛。