哪些食物不能同食呢?

2013/7/6 来源:医网论坛a-A+

  七、田螺酿肉(猪肉+田螺)

  猪肉酸冷寒腻,田螺大寒,二物同属凉性,易伤肠胃,因此不宜同食。

  八、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉)

  西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。

  九、糯米鸡(糯米+鸡)

  糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚,常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。

  十、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)

  西红柿含大量维生素c,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素c分解酶,同食可使其中的维生素c遭到破坏。

  11、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)

  黄瓜含维生素c分解酶,会使辣椒中的维生素c遭到破坏,降低其营养价值。

  12、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)

  豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙,不能被人体吸收。

  相信很多女性朋友在看了这篇文章之后,对不能同吃的食物有了一定的了解。以上有些食物的搭配或许平时我们都这样吃,但从现在开始,应该注意啦。

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