工作环境压抑
钢筋混凝土的写字楼、界限分明的格子间、严厉寡言的上司……在这样的环境中，难怪白领上趟厕所也要大跑小踮地匆匆忙忙。
沟通机会少
非凡是一些科技白领，天天所面对的都是图纸、文案、计划等，与人沟通也多半透过网络进行。久而久之，白领习惯了跟没有表情的机器沟通，碰到活生生的人反而不知道该如何相处。
性格发生裂变
因为习惯透过键盘和鼠标与人沟通，许多白领在真实世界中不善表达，见到美女就会口吃、冒冷汗。于是，网络上热情似火，生活中冷漠如冰，摆荡在虚拟与现实世界之间的白领成为潜藏两种极端性格的“两面人”
虽然现在的生存压力大， 但这些问题不是我们可以控制的，也是没有办法的事情。逃避当然不是办法，关键要找到正确的方法解决。学会自我排遣释放压力，有时间多和亲朋好友一起聚聚会散散心，加强锻炼，养好身心。
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