抗辐射观赏植物
有的观赏植物具有吸收电磁辐射的作用，在家庭中或办公室中摆放这些植物，可有效减少各种电器电子产品产生的电磁辐射污染。这些植物包括：仙人掌、宝石花、景天等多肉植物。
驱虫杀菌观赏植物
有的植物具有特殊的香气或气味，对人无害，而蚊子、蟑螂、苍蝇等害虫闻到就会避而远之。这些特殊的香气或气味，有的还可以抑制或杀灭细菌和病毒。这些植物包括：
晚香玉、除虫菊、野菊花、紫茉莉、柠檬、紫薇、茉莉、兰花、丁香、苍术、玉米花、蒲公英、薄荷等。
有关研究人员从十字花科植物中成功提取了一种天然辐射保护剂——SP88，并对SP88的作用机理及生物功能进行了证实。
油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是餐桌上常见的可口菜肴，还具有抗辐射功能。目前，该项研究成果已获得国家专利。
除了要多吃一些抗辐射的事物和在办公室放一些抗辐射的观赏性植物外，OL们也要掌握一些简便易行的放松操或者一些缓解疲劳的小动作，在久坐后舒缓一下筋骨。还有就是周末或者假期有时间多出去走走散心，放松身体的同时也舒缓心情，为健康加分。
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