医学上认为，从开始出现更年期症状，到绝经后10年内或60岁以下，都是开始接受激素补充的最佳时间，被称作激素治疗“时间窗”。
在“时间窗”内进行激素补充，可以有效改善更年期不适症状，延缓衰老的进程。
更重要的是，绝经10―15年后患骨质疏松、心血管疾病等老年慢性疾病的概率会大大增加，其中心血管疾病是绝经后女性健康的头号杀手。
在这一阶段进行补充，还能够降低老年骨质疏松、心血管疾病及老年疾呆的患病风险。
因此，女性从45岁左右开始，如出现月经紊乱、皮肤松弛、脾气焦躁、失眠、心悸等不适症，就预示着已开始步入更年期。
一旦发现自己进入更年期，就要到正规医院的更年期门诊或妇科门诊检查，在医生的指导下进行激素补充治疗，这是解决更年期问题的正确途径。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对更年期妇女应该及早主动接受治疗有了一定的了解。很多女性为了自己和家人的健康，及早介绍干预是对自己和家人的一种幸福。
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