三.山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
四.茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。
每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
五.山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。
每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对以上五个调理女性月经不调的方法有了一定的了解。如果女性朋友出现月经不调，不妨试试以上的食疗喔。
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