3、情绪等精神因素的影响。这种乳腺增生的病因也是比较常见的。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
4、饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯都是常见的乳腺增生的病因。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
有资料表明，无正常性生活及性冷淡的妇女患乳腺肿瘤的危险性大大增加。长期精神压抑的女性易出现性冷淡，这些人也轻易发乳腺增生。因此，保持乐观的心情也是极其重要的。
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