5.不要节食减肥
有些女性都会选择节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。
6.可以多吃的食物
雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
其实，造成乳房下垂的原因大多数跟日常生活的不良习惯有关，想要塑造完美的胸部曲线，一定要重视乳房保健。
推荐阅读：
拯救你胸部下垂的保健方法
2013/10/5 来源：医网病友论坛a-A+
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
