沐浴按摩法：
1、将浴水调至40℃左右，较人体温度略高为宜。
2、进入浴缸，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。
3、用手对乳房进行按摩。
4、持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条，画弧般往外侧刷洗乳房。
5、开大喷头，边刷边冲洗乳房，浴后抹上滋润霜，并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹，使肌肤收缩。
通过上文的介绍，相信大家对女性胸部的保健有了一定的认识，性格的胸部是女性的骄傲，呵护自己的胸部，保养自己的胸部，这个秋季，你一定要学会哦。
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女性乳房保健按摩法
2013/10/14 来源：医网病友论坛a-A+
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