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丰胸瘦身瑜伽动作教程减肥兼丰胸(多图）

2014/1/18 来源：医网病友论坛a^-A⁺

二、纤细上手臂瑜珈

丰胸瘦身瑜伽动作教程减肥兼丰胸(多图）

1)先放松及维持平稳呼吸，收起腹部及肋骨，做好挺直腰背的预备动作。

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