白嫩肌肤的10种营养蔬菜

2014/2/28 来源:医网论坛a-A+
白嫩肌肤的10种营养蔬菜10大营养蔬菜吃出白嫩肌肤

豌豆:

《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。


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