日常生活中，为能够预防外阴瘙痒的发生我们应做到以下几点：
1.注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2.保持外阴清洁、干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3.忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
4.忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
5.不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
6.局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。
7.就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
8.久治不愈者应作血糖检查。
建议有这方面困惑的朋友到正规医院妇科进行相关检查,查明原因后,对症治疗。
