三、穴位按摩减肥
1、翳风穴
位置:位于耳垂与下颚侧边骨头交接处。
功能:可以防止视力下降并可舒缓眼球疲劳,牙痛及头晕时也可按压达到舒缓效果,还可消除下巴两颊附近浮肿问题。
2、大横穴
在肚脐眼的水平线上,乳头的正下方
天枢穴位置在向外侧的3指处,按摩此穴位可以调节大肠的运动
3、 承扶穴
位于臀下横纹的中点
按摩此穴有瘦腿收臀的效果。
4、无名穴
位于大腿内侧??中点
按摩此穴能促进代谢,防止腿部浮肿,紧实大腿肌肉。
三、穴位按摩减肥
1、翳风穴
位置:位于耳垂与下颚侧边骨头交接处。
功能:可以防止视力下降并可舒缓眼球疲劳,牙痛及头晕时也可按压达到舒缓效果,还可消除下巴两颊附近浮肿问题。
2、大横穴
在肚脐眼的水平线上,乳头的正下方
天枢穴位置在向外侧的3指处,按摩此穴位可以调节大肠的运动
3、 承扶穴
位于臀下横纹的中点
按摩此穴有瘦腿收臀的效果。
4、无名穴
位于大腿内侧??中点
按摩此穴能促进代谢,防止腿部浮肿,紧实大腿肌肉。