中医调经:看月经辩体质 依体质调月经

2014/6/30 来源:医网论坛a-A+

C、气血虚弱型(血虚)

月经延迟,月经量少

【表现】月经延迟、月经量少。色淡、质清稀、无血块。经净后小腹隐隐作痛,喜温喜按或小腹及阴部空坠不适,婚久不孕或反复自然流产。常伴有神疲乏力、倦怠懒言、声低气弱、心悸气短、面色苍白、爪甲不华的表现。舌质淡,苔薄白,脉细弱。

【调经】

经期后宜补血调经,可以早晚吃2-3颗红枣,多吃黑芝麻、 炖服阿胶(应当月经干净后再进补)。

体质偏热的人吃阿胶时可以适当加入冰糖,避免过于燥热,或者用首乌黄精炖瘦肉。


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