李玟 常喝“活力美人汤”
歌坛性感女神李玟最近公开了自己的美丽秘诀——常常喝“活力美人汤”,这是学中医的妈妈特别用西洋参为她煲的汤。
烹饪参考:西洋参煲鱼汤,取西洋参10克切片,约250克鲫鱼一条,红枣、姜、盐少许。将鲫鱼洗净,放入锅中煎至半熟,洗净备用;待水滚放入鲫鱼、红枣、美洲牛牌西洋参、姜、盐再滚一次,收慢火煲约半小时。
范冰冰 独爱沙参玉竹鱼尾汤
范冰冰既白且美,她曾说,美丽是可以吃出来的,最喜欢喝沙参玉竹鱼尾汤。
烹饪参考:沙参玉竹鱼尾汤,取沙参、玉竹均3到4克,南北杏5克,蜜枣一枚,花鲢鱼尾一条(约0.75公斤),瘦肉0.25公斤,姜一片。先将鱼尾洗净,放入油锅(少许油)两边煎到金黄色。水烧开,将所有东西放入开水中,大火烧半小时,然后中火煲一个半小时即可,最后根据口味放盐。