第四章：解决女性问题的足浴方
1.活血化瘀暖腹方
取青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，加入约两升水、50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药液冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液量不足，可加适量温水。脚在药液中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
2.暖脚的泡脚方
取桂枝、红花各10克，艾叶30克，煮水泡脚即可。或者用花椒泡脚，也可以使人感觉温暖。
哪些中药最养女人 养生又美容
2014/8/27 来源：医网论坛a-A+
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