药膳7:赤小豆鲫鱼汤
材料:赤小豆50克,鲫鱼一尾,葱、姜、胡椒适量。
用法:煮汤,每日服食1次。治疗更年期特发性水肿。
药膳8:瓜皮饮
材料:西瓜皮、冬瓜皮各适量。
用法:煎汤代茶饮用,治疗更年期特发性水肿。