三、衣物篇
衣服要舒适鞋子要宽松
1.衣服宽松
旅行服装的选择原则是:通风好,吸热少,吸水性强,耐脏、易洗。运动装和牛仔裤是比较适宜的,运动装柔软,穿上比较舒服;牛仔裤弹性好,且耐脏。同时要记得挑一双合适的鞋,最好穿宽大一些的旅游鞋,因为长时间坐着不动,可能会出现下肢轻微水肿的情况。女士千万别穿高跟鞋,否则会让你吃尽苦头。
2.眼罩
如果睡觉怕光,可以戴上眼罩,遮光后易入睡。腰枕、颈枕在旅途中也非常重要,可以有效减少车辆颠簸对腰背颈部的撞击,预防途中脊椎病的发作。对于坐在办公室里都经常腰酸背痛的人来说,带个腰枕可以帮助减轻腰背疼痛带来的不适。