二、脾虚湿盛减肥食疗法方
脾虚湿盛型肥胖患者多有食欲欠佳，伴有面色萎黄，大便溏泻，神疲乏力，舌淡苔白，脉濡等脾胃气虚之象。
治法：健脾益气，淡渗利湿。
1、防己黄芪汤
资料来源：《金匮要略》
药物组成：防己12克，黄芪15克，白术6克，炙甘草6克，煎时加生姜4片，大枣1枚。
制法用法：清水煎成200毫升，每次100毫升，每日2次。
瘦身功效：益气健脾，利水消肿。
瘦身小编点评：方中黄芪补中益气，行水消肿，益卫固表，是古人减肥常用药，为君药;辅以防己祛风行水，与黄芪相配，补气利水增强，且利水而不伤正，佐以白术健脾胜湿;使以甘草培土和药，生姜大枣调和营卫。诸药相伍，有补气健脾，利水消肿之功。
2、泽泻汤
资料来源：《金匮要略》
药物组成：泽泻15~30克，白术10~15克。
制法用法：清水煎成200毫升，每次El服100毫升，每日2次。
瘦身功效：健脾化湿，燥湿减肥。
